健康小知识
随着年龄的增长老年人的身体机能开始慢慢衰退，更是各种慢性病的高发人群,学习一些生活小常识有助于提高老年生活的质量。
有万病之药之称的“茶”！是泡服还是煎服才能令其药用价值不受影响呢？
茶的保健与药效作用，在祖国医学中早有论述。“茶”在中国老百姓的生活中几乎是形影不离。不同的茶中含有不同的药效成分，药茶的服用方法不当，将使药效的发挥受到影响。药茶的服法得当，才能取得较好的效果呢
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中医常说的“发物”到底是什么？
很多病人在看中医时，常常会询问医生在服药期间的忌口与发物，医生也会常常告诫某些疾病的病人尽量避免发物。原因是“发物”会加重病情，因食物本身特有的性味对某些特殊体质的人或患者，会诱发旧病或加重已发疾病，或削弱药力。
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药食同源的精髓-“配伍”
差之毫厘，失之千里”用在药膳“配伍”上一点也不夸张。配伍,是十分讲究、十分严谨的，有些食物与药物配伍得当,不仅可增加营养价值和色香、味、型等美的感受,而且可增强药物的治疗作用,可谓相得益彰。
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绿豆解药？可不能一概而论，详解绿豆与中药的相宜相忌
常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。那么到底什么情况下服用中药能喝绿豆汤，什么时候不能呢？
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如何通过色、香、味、形来判别中药饮片的质量
多数的中药饮片在色、香、味、形方面存在着问题。饮片加工过程中，离不开水、火及各种辅料，水处理是否适当，掌握火候如何，切片是否规范，干燥是否彻底，这都影响饮片的质量。下面从色、香、味、形几个方面来反映中药饮片的质量问题。
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米汤、姜汤、大枣汤 、蜂蜜水这些“药引”在服用中成药时到底啥水送服好
在汤药方中添加“药引”已司空见惯，其实，如果在服中成药时增加“药引”，也同样大有用武之地。因为中成药虽然疗效确切、服用方便，但毕竟组方业已固定不能像汤药那样随症加减。所以，若能辨证地选用“药引”，岂不有引药归经，增强疗效之功，而且还能矫味，减少毒副作用？这个“药引”，其实就是我们用以送药的汤水。
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逢年过节时送礼的团宠“西洋参”都适合送给哪些人群呢？
在汤药方中添加“药引”已司空见惯，其实，如果在服中成药时增加“药引”，也同样大有用武之地。因为中成药虽然疗效确切、服用方便，但毕竟组方业已固定不能像汤药那样随症加减。所以，若能辨证地选用“药引”，岂不有引药归经，增强疗效之功，而且还能矫味，减少毒副作用？这个“药引”，其实就是我们用以送药的汤水。
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