爱在九久 百岁老人｜百岁老人蔡文霞的乐观人生

山中常有千年松

世间难逢百岁人

但在九久夕阳红

百岁老人并不难逢

在这片岁月的长河中，九久夕阳以其温柔的余晖，轻轻拂照着那些跨越世纪、风采依旧的百岁老人们。他们，如同历史长卷中的璀璨星辰，见证了时代的变迁，承载了岁月的风霜，却依然以不屈不挠的生命力，绽放出令人敬畏的光彩。虽已至暮年，但他们依然保持着对生活的热爱与追求。他们的故事，如同一部部活生生的历史教科书，激励着后人不断前行，珍惜当下，勇敢追梦。绚烂九久夕阳红，百岁笑颜乐长春。

本期分享九久夕阳红“爱在九久·百岁老人”系列文章，让我们走进他们的世界，探寻生命的力量，感受岁月的温柔与厚重。

在九久夕阳红老年城自理区居住着一位乐观、热情、彬彬有礼的百岁老人——蔡文霞奶奶。

蔡奶奶出生于1924年，如今已迈入102岁的高龄。她出生在文化底蕴深厚、自然风光壮丽无比的河南郑州，膝下育有两儿两女，家庭和睦。蔡奶奶年轻时在郑州市金水区从事妇联工作，在新中国刚成立的年代，她怀着满腔爱心、热心为妇女群众办实事、解难事，且做出了杰出的贡献。

岁月流转，蔡奶奶已经步入晚年，随子女来到合肥。2016年9月8日，她入住九久夕阳红老年城，至今已九个春秋。儿女们都很关心、孝顺蔡奶奶，每天都会给她打电话，隔三岔五也会到养老院里看望、陪伴她。蔡奶奶的子女们对九久夕阳红的各项服务、各类工作都是非常满意，从生活方面的照顾、到精神层面的陪伴，还有医护人员的重视，都得到了家属的高度认可。

年岁虽长心不老，笑口常开乐逍遥。尽管岁月不饶人，但蔡奶奶依然保持着乐观、热情、积极的生活态度。平日里，蔡奶奶很喜欢整理房间，房间里整洁有序、温馨干净，总是一尘不染。蔡奶奶也很喜欢养花，看到她精心照料花草，仿佛感受到了她对生命的珍视和对美好的追求。

蔡奶奶还有一个值得我们大家共同学习的好习惯——写日记。蔡奶奶说她写日记已有20年的习惯，日记本都有一大箱了。我们去查房时，她经常拿出日记本，读给我们听她记录的人生感悟，她最喜欢给我们分享的几句是：“承认自己的不足，并不是弱者；相信自己的能力，并非强者；在惊慌中，不失措；在胆战中，不心惊；在痛苦中，痛而不苦；在忧伤中，忧而不伤，这就是人生的境界”。蔡奶奶以笔为伴，记录真情，享受当下，珍惜幸福。她的毅力与坚持，值得我们一生学习，终生受用。

蔡奶奶经常给我们分享她的长寿秘籍，她说第一个秘籍就是离不开九久夕阳红家人们的悉心照顾和陪伴，她对我们工作人员都非常的尊重，从楼长到护士还有生活管家，把蔡奶奶以及其他老人当成我们自己的家人一样去照顾和关心。蔡奶奶的第二个长寿秘籍，也是她经常挂在嘴边的真理：“放宽心、不计较、笑口常开乐逍遥”。

蔡奶奶的故事启示我们，生活无论顺境逆境，都以一颗平和的心去面对，放下无谓的执着，拥抱每一个美好瞬间，微笑迎接每一天的到来。最后，祝蔡奶奶百岁似童年，笑意绵绵如春天。愿大家生活充满阳光，身体健康，长命百岁！