老年痴呆（阿尔茨海默）自测10个方法？

老年痴呆是一种常见的精神疾病，它会影响老年人的大脑功能，影响他们的记忆力以及日常生活能力。研究表明，老年痴呆的发病率正在增加，因此，及时发现和筛查老年痴呆非常重要。目前，有10种自测方法可以帮助老年人发现是否患有老年痴呆，以下是这些方法的详细介绍。  

一、记忆力测试：老年人可以尝试记忆一个新的数字，比如一个电话号码，然后在五分钟后回忆出来。一般来说，健康的老年人应该能够轻松回忆出来，而老年痴呆患者则会有困难。  

二、认知测试：这种测试同样针对老年人的记忆力，通常老年人需要回答一些智力问题，比如计算一个数字的乘法结果，或者识别一个新的图片，然后在一定的时间内回答问题。  

三、抽认测试：这种测试不仅考验老年人的记忆力，还考察他们对周围物体的辨认能力。抽认测试的老年人需要辨认一些日常物品，比如椅子、电脑、电话等，如果老年人无法辨认，则可能患有老年痴呆。  

四、智力测试：智力测试是老年痴呆筛查最常见的方法。老年人需要回答一些智力问题，比如计算一个数字的乘法结果，或者回答一些历史问题，如果老年人无法回答，则可能患有老年痴呆。  

五、言语测试：老年人可以尝试用言语表达自己的想法。比如他们可以尝试用言语描述一个事件，或者尝试用言语回答一些问题，如果老年人无法正确表达，则可能患有老年痴呆。  

六、记忆任务：老年人可以尝试完成一些记忆任务，比如记忆一个家庭成员的名字，或者记忆一个物品的名称，如果老年人无法正确记忆，则可能患有老年痴呆。  

七、记忆词语：老年人可以尝试记忆一些新的词语，比如一些生活中常见的词语，或者一些专业术语，如果老年人无法正确记忆，则可能患有老年痴呆。  

八、空间定位：老年人可以尝试定位一些物体的位置，比如椅子的位置，电视机的位置，或者一些家具的位置，如果老年人无法正确定位，则可能患有老年痴呆。  

九、认识朋友：老年人可以尝试认识一些朋友，比如老同学，老朋友，或者新认识的人，如果老年人无法认出朋友，则可能患有老年痴呆。  

十、日常活动：老年人可以尝试完成一些日常活动，比如做饭，洗衣服，或者打扫卫生等，如果老年人无法正确完成，则可能患有老年痴呆。  

老年痴呆的早期发现和检测对于老年人的健康和安全至关重要，上述10种自测方法可以帮助老年人发现是否患有老年痴呆。然而，最终诊断是否患有老年痴呆仍需要经过专业医生的诊断，因此，建议老年人定期去医院检查，以确保自己的健康。